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terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Felicidade...

Olá amigos (as)!!!


É natural que todos nós busquemos de uma maneira ou de outra  uma  fórmula mágica para o nosso encontro com a Felicidade!  Assim que descobrimos que esta fórmula não existe, parece que o nosso chão se abre, e caímos então no abismo do negativismo, da descrença, da insegurança, do medo...enfim...só o que encontramos são tristezas, decepções e frustrações!  Mas para a nossa surpressa, a felicidade está bem alí, bem pertinho, ou melhor ainda. Dentro de nós mesmos!
Posso começar lhe dizendo meu amigo(a) que, é no seu bem estar psíquico que consiste o encontro da tão desejada Felicidade, e passa a ser uma realidade, pois faz parte de sua vida real.
Muitas pessoas nos afirmam: “É preciso saber viver”. Mas para saber viver não é necessário conhecer a vida. Esta você só fica conhecendo à medida de vive. Como poderá você conhecer algo se ainda não experimentou? O aprendizado é diretamente proporcional à medida de suas experiências vividas.
O que se faz profundamente necessário é conhecer-se para poder confiar em si, estimar-se, apreciar-se e dar a direção certa à sua vida, na construção de sua Real Felicidade. Assim se justifica  a grande importâncias do autoconhecimento. Não estou falando de um conhecimento superficial de suas preferências, gostos, relações, mas sim conhecer  seus verdadeiros valores, aspirações e desejos do seu  verdadeiro Eu.
Você poderá estar se perguntando: “Como faço para me autoconhecer? Que regras deverei seguir? Como devo me comportar? O que devo fazer?”. Enfim  muitas perguntas estão rodeando sua mente, não é mesmo? E eu lhe digo que é por aí mesmo que tudo começa! Fazendo muitas perguntas à você mesmo (a).
Permita-se uma breve analogia.
Para você conhecer um lugar, uma situação, ou até mesmo as pessoas, você deverá antes, fazer perguntas, para poder ter o conhecimento que necessita, certo? Consequentemente segurança, domínio de si e sentir-se feliz, pois assim ocorre para quem busca o autoconhecimento.
Antes de mais nada devemos aprender a sermos curiosos, pois somente através do questionamento autoaplicável que obteremos respostas que diz respeito a nós mesmos.
Então podemos concluir que, tudo depende de como estamos compreendendo e percebendo a nós mesmos para saber se a felicidade é uma utopia ou realidade.
É importante dar-se conta que seu destino se molda de acordo com suas verdades. E o que são suas verdades? São as suas convicções de que realidade é assim. É a sua fé! Fé ou crença significa convicção inabalável.
Para você que realmente deseja encontrar a sua felicidade antes de mais nada, equacione da seguinte forma: viver é pensar, sentir e agir coerentemente, pois sua vida resume-se naquilo que você compreende, sabe, aceita e deseja. O que você compreende e aceita, torna a fazer parte de sua realidade, com isso estará ativando seu poder pessoal – base para a sua Felicidade.
“`É você quem  cria sua realidade de acordo com suas convicções mais íntimas. Não de acordo com o que você gosta ou deseja, mas de acordo com aquilo que você crê e sente ser verdade nas camadas mais profundas do seu ser”. (Mirian Kohn)

Desejo à todos os meus amigos lindas vibrações de verdadeira Felicidade!!
Paz, Luz e muito Amor da Bioterapeuta Mjoe Hartz

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quarta-feira, 12 de janeiro de 2011

Mudança

Olá amigos (as)!
Neste período do ano, ficamos naturalmente mais motivados a fazer Mudanças substanciais em nossas vidas, devido a forte influência do recomeçar um novo ano.
Refletimos então sobre as questões mal resolvidas do ano que passou e também os enfrentamentos que nos aguardam para o ano que se inicia.
Toda essa reflexão poderá nos causar certa inquietação.
Na maioria das vezes, temos consciência e desejamos mudar, porém, falta-nos entendimento, aceitação e sistematização para a concretização efetiva e não paliativa para a nossa mudança.
Mudança, uma expressão carregada de emoções, esperanças e desejos de realizações. Por outro lado percebemos resistência, medo, e autoengano, e é por isso que entra ano e sai ano, e continuamos prometendo que vamos mudar!
O que dificulta fazer nossas mudanças são os nossos velhos padrões, e o medo do novo que estamos criando. É muito natural termos esse sentimento somado a insegurança do desconhecido.
Não importa qual seja a sua mudança, o que importa é atingir o seu objetivo, não é mesmo? Mas para isso você tem que desejar e muito essa mudança! Não basta apenas querer, ou ter um pequeno desejo, sem convicção! Lembre que o propósito de mudança é seu, e deve ser aprovado e agradado por você mesmo. E que também ninguém irá realizar essa mudança por você, e que você não irá conseguir fazer uma mudança para satisfazer o outro!
Devemos entender que toda mudança requer alguns cuidados especiais, para que mais tarde não venhamos pagar ônus de arrependimento e culpa por nossas atitudes. Por isso sugiro a Sistematização e planejamento consciente de sua mudança.
Também devemos observar cautelosamente se a mudança que está disposto a fazer não irá prejudicar outras pessoas. Isso com certeza causariam muitos conflitos em sua vida como nas dos outros.
Sabemos que não é fácil fazermos nossas mudanças. Como Terapeuta Holística, constato diariamente em meu consultório que o sofrimento de muitas pessoas está diretamente ligado ao fato da “não mudança”. Ou seja, muitas vezes as pessoas preferem continuar no “conforto” de sua cadeira de sofrimentos a fazer suas mudanças.
Você amigo (a), poderia me perguntar: “Mas quem gosta de sofrer? Se estiver sofrendo deve mudar!”.
Sim concordo com você!
A questão é que todo o “desconhecido” nos causa certo temor, pois não sabemos como lidar, deveremos aprender para que a nova situação se torne conhecida e assim nos sentiremos mais seguros diante do novo que acaba de nascer através da nossa decisão de mudar.
Em muitos casos o sofrimento gera um ganho secundário para nós, como por exemplo: atenção, migalhas de amor, pseuda-valorização, piedade alheia, etc.
Queridos, acredito na Mudança positiva, pois a estagnação e a inflexibilidade não nos levam a lugar algum, a menos ficar agarrada à minha cadeira confortável do sofrimento.
..... Então levante e mude! Faça valer todos os seus sonhos e objetivos! Seja Feliz por você mesma!!

Desejo toda a coragem, determinação, entusiasmo, fé e muito amor para realizarem suas mudanças neste ano!

Um abraço carinhoso da
Bioterapeuta  Mjoe Hartz

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